Proses pembentukan " karat lemak" pada dinding pembuluh darah bukan sekali jadi. Prosesnya sudah dimulai sejak usia kanak-kanak jika faktor risikonya dibiarkan ada. Faktor risiko paling kuat disumbangkan oleh kadar lemak darah yang tinggi, selain faktor risiko lainya.
Kalau setiap tahun "karat lemak" itu sudah menyumbat separuh lumen pipa pembuluh darah. Padahal, proses yang berujung bisa merenggut nyawa ini masih dapat dibatalkan kalau lipid darah tidak dibiarkan terus meninggi.
Karena pola makan dan gaya hidup modern cenderung boros lemak, tinggi kalori, royal gula, selain stres pula, maka angka serangan jantung dan stroke orang sekarang sudah bergeser pada kelompok umur yang lebih belia ( sekitar 35 tahun ). Dulu krisis kehidupan bermula setelah berumur 40 tahun. Namun rata-rata orang sekarang sudah memikul krisis sebelum umur itu.
Kebanyakan orang sekarang sudah stres sejak usia kanak-kanak. Kurikulum dan metodologi sekolah kita tanpa disadari mengundang stres sehingga merampas hari-hari bermain anak.
Rata-rata anak kurang dididik, karena hanya diajarkan. Sekolah belum tentu membentuk karakter anak. Orang tua juga menyerahkan pendidikan kepada sekolah semata. Itu sebabnya mengapa tidak setiap anak tentu bakal menjadi insan kamil nantinya. Tidak semua anak menjadi manusia yang beradab, dan berbudi pekerti pula.
Sumber : Sehat Itu Murah by : Dr. Handrawan Nadesul
Tidak ada komentar:
Posting Komentar