Bukan saja kita salah dalam memilih jenis menu.Orang sekarang melakukan kesalahan dalam menata pola dan gaya hidup. Sudah salah memilih menuh, salah pulah ikhwal beristirahat, beraktivitas fisik, dan mengelola hidup seturut kodrat biologisnya.
Sumber : Sehat Itu Murah by : Dr. Handrawan Nadesul
